Nyeri saat haid sering kali menjadi momok bagi banyak perempuan setiap bulannya. Rasa kram yang menusuk di perut, pinggang pegal, dan perubahan suasana hati dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Berbagai cara…
Nyeri saat haid sering kali menjadi momok bagi banyak perempuan setiap bulannya. Rasa kram yang menusuk di perut, pinggang pegal, dan perubahan suasana hati dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Berbagai cara…